水是人的生命之源，人体的生理活动与水密不可分。以下瓶装水分销商回答了一个非常引起公众关注的问题，也是很多人经常问我的问题：您喝的是自来水还是瓶装水。

 

小时候，我没有瓶装水。基本上，我从小就喝自来水。北部的水很硬，家里的锅底有一层厚厚的水垢。有时我在野外奔跑时会口渴，所以我只和朋友们一起喝自来水。我不记得我是否有胃病。只要记住，我当时不在乎。

 

随着居民生活水平的提高和健康意识的提高，城市中几乎没有人直接从水龙头中饮用自来水。令人关注的是管道中的杂质，水中残留的氯，甚至微生物。一些家庭甚至将自来水仅用于洗衣服和洗澡，而自来水则用于饮用和烹饪。

 

让我们先谈谈自来水：自来水是根据行业标准[1]处理的天然水，由各个地方的水厂生产和控制。自来水厂拥有一套完整的处理方法，以确保流入每个家庭的水都具有卫生性。重要的消毒方法之一是给水中添加氯，也称为给水加氯[2]，其主要目的是防止水传播疾病的原因。这种方法已经推广了100多年。所有城市自来水厂基本上都有比较完善的生产设备和技术。用氯消毒自来水具有良好的消毒效果和低成本。

 

1.我们应该担心水中残留的氯吗？根据中国《饮用水卫生标准》的标准，自来水中的余氯含量应低于每升水0.7毫克。这个量非常低，对身体来说非常低。没有效果。同样，在沸腾水的过程中，残留的氯将被去除更多。当每升水中残留的氯含量为2毫克时，人的鼻子会闻到。所以，现在您要闻到家里的水味了吧？

 

2.开水是否会超过亚硝酸盐标准？有人听说自来水含有硝酸盐，微生物会将其转化为亚硝酸盐。燃烧会增加亚硝酸盐含量，这对人体有害。这个问题只有一半是正确的。自来水可能含有硝酸盐，但根据中国标准，应将其控制在每升10mg以下，这非常低。实际上，微生物可以将硝酸盐转化为亚硝酸盐，但是由于硝酸盐浓度低且微生物含量低，因此转化的机会很低。对于含有亚硝酸盐的自来水，有人怀疑某些水会蒸发，从而增加亚硝酸盐的浓度。这也是毫无根据的担忧。我刚刚提到水中的亚硝酸盐含量较低。

 

3.自来水有营养吗？水，两个氢和一个氧气可以提供任何营养，甚至不能使您发胖。如果您不得不谈论自来水的营养，也可以谈论其中的矿物质。水质因地而异。如果当地水源良好，则矿物质含量会很高。但是，在矿产方面，不可否认的是，地下水源中的氟化物，砷，铁和锰含量过高。但是，这些重金属在中国城市自来水标准的监测范围内。简而言之，不用担心符合中国标准的自来水，更不用说煮沸的自来水了。煮沸的自来水不仅保留了自来水的原始矿物质，而且使硬度过高的水软化到中等程度，并且可以杀死某些微生物。如果您仍然患有强迫症，可以购买过滤器。本文不解释如何选择过滤器。

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