水是我们日常生活中最易暴露的物质之一，水的速度也令人目眩。自来水，纯净水，矿泉水，天然矿泉水，冰川冰川水……但是，水和水也有所不同。

 

水类型：

 

自来水-最常见，最方便的水，但是存在过量氯化物的风险；

 

纯净水-消毒时，有益的微量元素也消失了；

 

矿泉水：是在纯净水中添加少量矿化元素制成的，但不同公司添加的矿化元素的类型和含量不同，必须科学证明这些添加剂的安全性和有效性；

 

天然矿泉水：天然存在于地下深处或通过钻孔收集而成，含有一定量的矿物质，微量元素或其他成分；

 

来自冰川的矿泉水：经过一万年的冰川孕育，它没有被污染或破坏。它保持了水的原始能量和高活性状态，对人类的新陈代谢有益，例如西藏5100冰川的矿泉水。

 

根据国家法规，如果锂，锶，偏硅酸，锌，碘化物，硒，游离二氧化碳和总溶解固体中的一种（或多于一种）符合国家标准，则可以定义为天然矿泉水喝的尽管市场上有多种矿泉水，但很少有三种矿泉水都符合标准。西藏5100冰川矿泉水含有锂，锶和偏硅酸。当今世界上质量最高的矿泉水。

 

有益矿物质对人体的影响：

 

锂：改善造血功能，改善人体免疫功能；调节中枢神经系统的活动，使神经平静和镇定，控制神经疾病，锂可以代替钠，预防心血管疾病；

 

锶：它是人体骨骼和牙齿的正常部分。锶还与神经肌肉唤醒和心血管疾病有关。它可以增强骨骼，预防心血管疾病和促进新陈代谢；

 

偏硅酸-硅以偏硅酸的形式存在于水中，容易被人体吸收。硅可以促进骨骼生长和发育，并且还参与多糖代谢。它是某些葡萄糖胺羧酸的主要成分。硅可以软化血管并缓解动脉硬化。它对甲状腺肿，关节炎，神经系统疾病和消化系统疾病有益。控制效果

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